Luu (shot) suurel sõrme suu: põhjused ja ravi

Enamikul juhtudest on see haigus areneb naistel (98%). Risk haigestuda вальгусной deformatsioon suureneb vanusega kuni 30 aastat luu jala küljel tekib ainult 3% inimestest, ja pärast 30 aastat kestnud haigus koostavad olen juba 9%.

Miks on moodustunud luu on jala

Kehtnas on sees jalalaba lobus suure varba luu teket, mis on tavaliselt nimetatakse luude või шишкой, tegelikult on paksenenud ja esineja pea metatarsal luud suure varba.

Normaalne kõik плюсневые jalalaba luud paiknevad üksteisega paralleelselt, aga kui vale koormus jalalaba nurga vahel esimese ja teise metatarsal luud thumb suureneb, ja pöial hakkab järk-järgult nihkuma kõrvale (pea luu keeldutakse кнаружи, ja ülemine osa pöidla – vastupidises suunas).

Muuda oma nurk vahel kondid (valgus nurk) põhjustab järk-järgult progresseeruv kumerust pöialt, viib nõrgenemine kõõlused ja lihased provotseerib põletik in metatarsus phalangem ühine (bursiit) ja sulatada ülejäänud sõrmed suu.

Quare formatur os in pede

Esialgu deformatsioon ei ole kaasas valus sümptomid, nii et muutused on sageli tajutakse kosmeetiline viga.

Haiguse staadiumist

Nii nagu konservatiivne ravi on tõhus vaid esialgu haigused, enne kui ravida kivi jalgadel, on oluline kindlaks määrata etapi patoloogia. Etapp haigus ei ole kindlaks suuruse kivi jalgadel ja suuruselt valgus nurk.

  1. Esimesel etapil valgus nurk ei ole suurem kui 15 kraadi. Ebameeldiv tunne praktiliselt puudub, väliselt märgatav väike keemistsentrid on põhjust pöialt, võib-olla naha punetus valdkonnas seemned tõttu pidevat hõõrdumist.
  2. Teises etapis valgus nurk ei ole suurem kui 20 kraadi. Harva tekib valu sündroom, turi suurendatakse, esineb turseid ja põletikku liigestes.
  3. Kolmandat etappi iseloomustab kõrvalekalle kuni 30 kraadi. Kõrvalekalle pöidla ja luu jala küljel on hästi tähistatud, tekivad teravad изнуряющие valu all sõrmega moodustatud натоптыши ja konnasilmad.
  4. Kui neljas etapp nurk suureneb rohkem kui 30 kraadi, valu esineb pidevalt, on täheldatud deformatsioone teiste sõrmedega suu.

Põhjused deformatsioon

Kõige levinum põhjus välimus seemned suu on seljas teatud tüüpi kingad. Naine põrand kannatab selle ortopeedilisi probleeme, sest armastus kõrged kontsad, kitsas носкам jalanõusid ja / või kitsama kingad – kingad selline põhjustab pildi liigset koormust vältida ja surub selle esiosa. Nii, ортопеды märkis kasv arvu juhtudel deformatsioon suure varba juures японок pärast Teist maailmasõda, kui seoses moehullus ameerika kultuuri jaapani saartel sai moes kanda kingad, kõrge kontsaga (enne seda valgus sulatada выявляли valdavalt on жительниц Euroopas ja Ameerikas).

Mitte harva kingad ei ole mitte põhjus, vaid провоцирование väline tegur. Kui moodustunud luu jalast tõelised põhjused võivad kanda sisemine iseloom (y пациентки võib esineda erinevaid haigusi, mis viivad deformatsioon jalad).

Omamaise põhjustel valgus deformatsioon hulka kuuluvad:

  • Lampjalgsus
  • Düsplaasia on sidekude
  • Polyneuropathy, lastehalvatus ja CSIP
  • Rahhiidi
  • Similis os in magna toe
  • Artriit
  • Psoriatic arthropathy
  • Podagra
  • Diabeet
  • Osteoporoos

Julgustada arengut kivi jala ka kiire kasv puberteedieas (nii eraldi eritavad юношескую valgus sulatada suure varba) ja professionaalne liigne pinge jalad (liigse koormuse jalgsi kannatavad baleriin, ettekandjad, sportlased jne)

Ravi konservatiivne meetodid

Ravi kivi jala algab asendamine ebamugav kinga mudelid laia ninaosa ja ilma suure naelu.

Sõltuvalt individuaalsest eripärast suu arst võib soovitada:

  • Spetsiaalne tihend liigeste kotid thumb (boursault protectores). Need tihendid kaitsevad problemaatiline tsooni surve ja hõõrdumise kokkupuutel jalatsite ja regulaarsel kasutamisel vähendab valu. Geel lapiga kaitsja pehmendab nahka tänu kanda sisemust geel kate (geel koosneb mineraal õlisid, mis on põletikuvastane toime). Silikoon kaitsja ei põhjusta allergiat, lihtne võtab soovitud kuju ja tagasi algse kuju pärast taotluse hügieeni (saab desinfitseerida ja pesta seebi ja veega).
  • Sisetallad, et lülituse suure varba. Süsteemidel on mõhk väljastpoolt ja on spetsiaalse constraint mis nõuab valdkonnas suure varba.
  • Распорные ortopeedilised tooted, mis fikseerivad sõrme ja muudavad jaotus koormust vältida.
  • Disain teatud liiki ortopeediliste toodete, mida kohaldatakse siis, kui косточке jalast võimaldab neid kanda tööpäeva jooksul.

Lisaks распорным toodetele kuuluvad:

  1. Muu sõrme vahesein kujul ring esimese varba. Erinev on anatoomiline kuju, võime pehmendada ja kaitsta nahka tänu vitamiine, kes kuuluvad koosseisu materjali. Jagab 1-st ja 2-nd sõrmed suu ja juhib 1. sõrm algasendisse. Ei соскальзывает, tuleb pesta käsitsi.
  2. Traksidega välja hüpo аллергенной plastikust. Aitab hoida pöidla õiges asendis. Sobib üle ainult aja magama (enne tõusu on ära võetud), diabeedi rakendamine nõuab arsti konsultatsiooni.
  3. Geel padjad, mis ei libise, kaitseb hõõrdumise, mis takistavad haridus натоптыши, vähendavad valu kõndimisel.
  4. Valgus fiksaatorites. Надеваются suur või teise sõrme, pöial ja jalgsi (osa suu lahti) jne

Kui teil on põletik ühine kohaldatakse:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
  2. Süsti kortikosteroidi valdkonnas kahjustatud liigese.
  3. Valgus deformity magna toe — occupational morbo ballerinas
  4. Füsioteraapia. Sisaldab электрофорез koos kaltsiumi, ozokeritoterapija appliqués ja phonophoresis гидрокортизона, toimub tingimustel стационара.
  5. Ударно-laine venida ravi, mille kõhrede muhk on ühine väheneb tänu hävitamise calcined. Ravi ajal taastub ümbritsevate kudede vereringet ja parandab nende elastsust, tugevnevad sidemed ja lihased suu, kaob põletik ühine.

Ravivõimlemine, massaaž ja inimeste meetodid

Kuidas ravida luu jala abil meditsiiniline kehalise kasvatuse üksikasjalikult selgitab arst-ortopeed. Käegakatsutavaid tulemusi ravivõimlemine annab esimestes etappides, kuid vajaliku efekti saavutamiseks on vaja:

  • teha harjutusi iga päev;
  • järgida vajalik kogus lähenemisviise (kui teil on väsimus võib teha ega murda, aga kui on vaja korrata harjutust 5 korda, teha seda täpselt 5 korda);
  • mitte unustada täita kõhuga kasutamise pärast koormust jalad.

Tugevdada liigeseid varbad on soovitatav:

  1. Istudes toolil, pane jalad täisnurga all, täiesti tuginedes jalgsi. Ära ainult varbad, liigutada jalgu edasi-tagasi 8-10 korda (liigutused meenutavad liigub roomikutel).
  2. Istudes põrandal, jalad välja sirutada ette ja toetuda kätega põrandat, ja siis kordamööda painutada jalad голеностоп (10-15 сгибов iga ступню).
  3. Istudes põrandal, jalad välja sirutada ja liigutada varbad võimalikult lai, et mahutada neid selles asendis 10 sekundit ja seejärel tagasi sõrmed algasendisse. Harjutus sooritada 10 korda.
  4. Emenda ue a hypoallergenic dignissim
  5. Pane põrandale väike ese (ideaalne – pliiats või sulepea) ja tõsta tema sõrmed ja jalad.
  6. Istudes põrandal, vaheldumisi painutada ja разгибание varbad enne tunne väsimust.
  7. Pane põrandale paberileht ja purustada tema varvaste.
  8. Pane põrandale pudel vett või taignarull ja перекатывать selle abil jalalaba (võib teha nii istudes või seistes).

Saab ka teha harjutusi, kasutades mitmesuunaline liikumine. Selleks tõmmake üles sõrmedega käe pöial jalad, ja seejuures lükake seda allapoole мышечным vaevaga. Fikseerige sõrmega ühe punkti, 3 sekundit vajutage 5 sekundit tehke paus. Samamoodi tehakse harjutus, kus suur varvas surutud peale põranda külge, kui abi sõrmedele ja seejuures мышечным jõuga ta tõmbab üles.

Ennetamine

Selleks, et mitte moodustunud luu jalast isikutele, kellel on suurenenud koormusega jalad on soovitatav:

  • enne magamaminekut teha ножные vanni meresool või ürtidega, et parandada verevarustust stop;
  • seljas mugavad kingad (vältida mudeleid kitsa nina ja piirata seljas mudelid kontsaga kingad);
  • kui lampjalgsus kohaldada ortopeedilised sisetallad;
  • õigesti toituda (jälgida kaalu kalduvus täiuses ja järgida dieeti podagra);
  • teha füüsilisi harjutusi, mis võimaldavad säilitada jalgade toonust;
  • kui teile ebamugavust valdkonnas suure varba õigeaegselt külastada ortopeedi.

Kasulik on ka massaaž, et aidata unclog jalgsi pärast koormuse tööpäeva jooksul.

30.05.2018