Kindla valgus deformatsioon jalad: põhjused ja ravi

Selline jalatsid on väga levinud, kui uskuda viimase hinnangu, siis 50 protsenti kõigist pinget stop, moodustab just plana hallux valgus sulatada. Enamasti on see haigus esineb lastel noorema kooli või koolieelses eas.

korter valgus peatus

Peamised põhjused plana hallux valgus deformatsioon stop

Kõige levinum põhjus plana hallux valgus deformatsioon on dysplastic muuta poolt skelett suu-ja nõrkus kõõluse-lihaste aparaadi alajäsemete.

Klassifikatsioon:

Plana hallux valgus deformatsioon stop juhtub mitut liiki:

  1. Staatiline
  2. Paralytic
  3. Rachitic
  4. Kaasasündinud
  5. Traumaatiline

Haiguste ennetamine

  • Vältida plana hallux valgus deformatsioon lapsel on vaja korralikult läbi ja planeerida rasedust.
  • Mitte koormata jalgu lapsel kuni kaheksa kuud. Käies, last on vaja toetada.
  • Korrapäraselt rahhiidi ennetamine. Imelik küll, kuid isegi tänapäeva maailmas, on see haigus väga levinud.
  • Igal aastal käia ülevaatus arsti poole. On ju alati lihtsam ravida haigust on alles algjärgus.
  • Seljas õige kingad. Õige, see ei tähenda kallis, see peab olema mugav ja regulatsiooni a podiatrist.

Kindla valgus deformatsioon jalad ravi

Kui haigus kestab, siis on hiljem üsna lühikest aega sidemete ja kõõluse jalad hakkavad nõrgenema või üldse võivad lõpetada toimida. Just see võib põhjustada erinevaid muutusi liigestes ja luudes. Mida kauem ignoreerida see on haigus, seda kiiremini ja rohkem ta areneb.

Väga suur kõrvalekalle pöial on tõenäoline, tulemuseks on kõrvalekalle järgmise, sest pöial on väga purustada naabruses ja nii edasi. Pealegi tasub meeles pidada, et kühm luu kasvab kiiresti ja lähiajal võib osta suured mõõtmed ja uskumatu kuju. Enamik kannatajatele plana hallux valgus deformatsioon jalad arvavad ekslikult, et see on vaid väike kõrvalekalle, kuid see ei ole nii.

deformatsioon stop põhjused

Kõigepealt, Plana hallux valgus deformatsioon stopp võib tekitada väga tugevat füüsilist valu, kui mitte ainult jalad, kuid jalad tervikuna. Peale selle, oluliselt tõuseb väsimus, kuid umbes kontsad ja kõrge platvormi üldse on vaja unustada. Nii et mida siis teha? Juhul, kui haigus on algetapis, siis piisab ja ise ravi kodus. Selleks on vaja regulaarselt teha järgmised harjutused ja seljas spetsiaalsed sisetallad. Aga juhul kui haigus on juba jooksmine, siis tuleb pöörduda arsti poole.

Harjutused ravi plana hallux valgus deformatsioon stop

  • Istuda mugav tool ja pane mõlemad jalad on väike pall. Väga surudes teda lööd, tuleb rulli palli üle põranda. On sama harjutust võib soovi korral teha ja mehhaanilise masseur, mis on väga sarnane vana arvelaud.
  • Istudes toolil, kordamööda, kompress kummist pall siis paremale, siis vasakule suu.
  • Istuda põrandal, matt jalgadega, siis on ristatud jalgadega. Pärast natuke tõuseb ja saada välimine serv mõlema stop. Täitmise ajal seda kasutada, tuleb tingimata hoolikalt jälgida, et jalad võimalikult jäid sirge ja istuvas asendis, ülevalt peab olema vaheldumisi, siis vasak, siis parem jalg. Korrake seda harjutust tuleb viisteist korda.
  • Istuda toolile. Jalad on sirged. Ostke varvaste igasugused väikesed esemed (väike kivid, pulgad, pliiatsid ja nii edasi) ja lohistada neid kohast umbes viie — kümne minuti.
  • Iga päev, viisteist minutit päevas kõndida subtiliter divisa rump või liival, effudit kasti või suurde kaussi, sinna ja tagasi.
  • Iga päev käia soojas vannis, selle, selle alt tuleb panna väike sile veeris või panna extrahi re - kummist matt. Tasub meeles pidada, et vee vannis peab olema nii palju, et ta blokeeritud tase pahkluu ja vee temperatuur peaks olema 34-36 kraadi. Korrake seda harjutust tuleb umbes viisteist minutit.
  • Istudes mugavas toolis, tuleb sooritada liigutusi suu.
  1. Pöörata jalalaba sissepoole.
  2. Väntamine tagumine osa jala.
  3. Väntamine kogu ainus.
  4. Väntamine varbad.
  5. Keerake jalad vaheldumisi, siis ühele poole, siis teise.
  6. Väntamine tagumine osa stop püüdmine väikeseid esemeid.

Samu harjutusi saab teha ka lapsega, kui ta põeb seda haigust. Kuid tasub meeles pidada, et ei ole vaja oodata lapselt selge täita kõiki harjutusi. Tegelevad sellega tuleb mängides, selleks et mitte takistada tal positiivseid emotsioone ja huvi, ainult juhul tulemus muutub märgatav. Ja tegelevad lapsega, tuleb vähendada kordusi iga harjutuse kuni viis korda.

harjutused kui deformatsioon

Peamine tingimus, et tunnid olid igapäevasteks ja süstemaatiline. Harjutuste tegemine – see on kõige tähtsam ja kõige raskem, sest seda ei saa suunata, kellele ei ole teise ja tegeleda ise.

Peale igapäevase harjutusi, tuleb veel ja igapäevane üldtugevdav massaaži, kuid mitte ainult stop, kuid reied, tuharad ja tagasi, samuti sise-rühma lihaste sääred.

Mis puutub lihased sääre -, siis on eriti oluline siin mängivad need lihased, mis on väljaspool ja ees, alla põlve. Massaaži ajal, tuleb teha fovere, abrasive ja siluvad liigutused, kolm lähenemist päevas, igaüks peaks kestma mitte vähem kui viis minutit. Selle haiguse korral on vaja läbida mitmeid kursusi, koos vaheajaga neli nädalat. Massaaž võib usaldada spetsialisti, kuid on võimalik teha ka ise.

Peale harjutusi ja massaaži vaja olla eriline parandus kingad facere-usque kiilu, arch support ja karm kõrge tagasi.

Kui kiiresti ilmub mõju?

Ravi toimub täiesti individuaalselt, esimesed tulemused on näha juba nädal hiljem, korrapäraseid tegevusi. Mõned, haigus kulgeb kuu aega hiljem, ja mõned – pool aastat hiljem.

Operatiivne ravi

Operatiivne ravi alates plana hallux valgus deformatsioon stopp toimub väga harva ja ainult väga arenenud juhtudel. Osa patsientidest, kellele on vajalik kirurgiline sekkumine on mitte rohkem kui viis protsenti. Kui operatsioon tõesti on vaja, siis tehakse plastist sisemise pinna suu-ja kõõlused.

21.12.2018